Tips Melakukan Olahraga Yang Aman dan Sehat Selama Pandemik

Selama masa pandemik, banyak masyarakat disarankan agar beraktivitas di rumah. Kegiatan-kegiatan yang biasanya dilakukan di ruang terbuka, kini hanya  bisa dilakukan dalam rumah.

Termasuk aktivitas olahraga.

Berolah raga dapat membantu tubuh tetap sehat selama masa isolasi ini, tentunya olah raga pun mampu imun tubuh terjaga dalam menghalau virus atau bakteri yang berbahaya bagi tubuh.

Continue reading Tips Melakukan Olahraga Yang Aman dan Sehat Selama Pandemik

Pilih mana, RAM 4GB atau 8GB yang wajib di beli?

Sedang bimbang hendak membeli smartphone baru, terutama masalah RAM? Tenang, kami akan coba memberikan pencerahan kepada anda semua, hal apa yang membuat kelebihan dan kekurangan masing-masing RAM 4GB dan 8GB sebelum anda membelinya.

Continue reading Pilih mana, RAM 4GB atau 8GB yang wajib di beli?

Aplikasi Wajib Install Untuk Feed Instagram Memukau

Kini banyak orang semakin niat menjadi influencer dengan asset digital mereka.

Apakah kamu salah satu yang rajin update status dan mendapatkan komentar di feed instagram mu? Mungkin memang kamu berbakat menjadi seorang selebgram.

Influence People

Selebgram adalah istilah yang dikenal untuk mereka yang memiliki pengaruh melalui media sosial Instagram. Biasanya orang-orang ini memberikan pengaruh lantaran konten yang dibuat memberikan manfaat atau menuai kontroversi.

Baca 4 Hal Di Sosial Media Yang Suka Bikin Salah Paham

Dengan pengaruh tersebut, tidak jarang banyak pihak yang ingin bekerjasama dengan tujuan menjual produk barang atau jasa, dari sini istilah endorsement mulai marak dikenal. Melalui cara ini seorang selebgram bisa mendapatkan barang secara cuma-cuma hingga dibayar jutaan rupiah.

Tentu untuk mendapatkan endorsement ini ada usaha yang perlu dilakukan, salah satunya adalah mempercantik feed instagram dengan menggunakan aplikasi berikut ini.

Canva Design Application

Sebagai salah satu aplikasi yang menyediakan fitur free design, canva menjadi salah satu rekomendasi terbaik untuk mempercantik feed instagram mu.

canva design application

Selain tersedia tampilan web yang mudah dioperasikan, canva juga memiliki banyak template yang bisa kamu gunakan tanpa harus pusing dengan estetika dan design.

Bagi kamu yang suka menerapkan frame atau bingkai photo pada feed ig mu, canva menyediakan banyak alternatifnya lo. Yuk coba download aplikasinya atau langsung kunjungi situsnya disini.

Unfold

Aplikasi berikutnya yang bisa kamu jadikan rekomendasi untuk mempercantik feed instagram mu adalah unfold. Dengan dukungan freemium dibeberapa design, kamu sudah bisa menambahkan efek cantik pada postinganmu.

unfold application

Dalam aplikasi ini, unfold sudah menyiapkan beberapa template otomatis yang bisa langsung kamu isi dengan foto dan tulisan atau caption. Biasanya sih aplikasi ini digunakan bagi mereka yang hendak mempercantik instastory.

Adobe Sparks

Walau tidak banyak design vektor yang siap dipakai, adobe spark justru menawarkan penggunanya untuk memiliki foto-foto yang aestetik secara gratis.

Jadi bagi kamu yang kesulitan mendapatkan foto-foto yang indah untuk feed instagram, bisa mengunduh sekaligus mempercantik dengan sedikit sentuhan atau design pada postinganmu.

Dari sekian banyak aplikasi, ketiga aplikasi diatas merupakan aplikasi yang menurut kami wajib digunakan untuk mempercantik feed instagram.

Mau Belajar Jadi Pengusaha, Cobain Game Jualan Ini

Kini semakin banyak saja bentuk applikasi dan game yang diciptakan untuk sebuah tujuan. Ada yang hanya sekedar untuk mengisi waktu luang biar tidak bosan, ada juga yang diciptakan sebagai simulasi untuk berbagai keadaan.

Permainan-permainan yang diciptakan untuk simulasi biasanya disesuaikan dengan keadaan, seperti simulasi kehidupan, simulasi management, hingga simulasi untuk menjadi seorang pengusaha. Game tersebut diciptakan dengan memberi kemudahan bagi berabagai kalangan usia, gender, dan status sosial.

Continue reading Mau Belajar Jadi Pengusaha, Cobain Game Jualan Ini

Nonton Film Horor Bisa Bikin Darah Mengental

Siapa yang suka nonton film? Dari sekian banyak genre, mana yang menjadi favorit kalian?

Bagi para penikmat film, tentunya perlu waspada mengenai fakta terbaru ini, apalagi buat kamu yang suka banget nonton film horor.

Menyaksikan film horor tentu menghadirkan sensasi bulu kuduk yang merinding, jantung berdebar, hingga loncatan adrenalin (jumscare) yang bikin kepala cenat-cenut.

Tapi usut punya usut, selain bisa merasakan sensasi diatas, ternyata darah yang ada ditubuh kita bisa membeku lo, waduh.

Ternyata, ada alasan ilmiah di balik semua itu. Menurut riset dari Belanda, ketakutan memang dapat menyebabkan darah mengental. Hal ini dilansir dari Reader’s Diggest, riset telah diterbitkan dalam jurnal The BMJ. Dalam riset ini, peneliti merekrut 24 sukarelawan dalam kondisi sehat yang berusia 30 tahun atau lebih muda.

Periset meminta 14 peserta menonton film horor berjudul “Insidious”. Seminggu kemudian, mereka diminta untuk menonton film ringan atau film pendidikan berjudul “A Year in Champagne”.

Sementara itu, peserta yang tersisa diminta untuk melakukan kebalikannya, yaitu menonton film ringan terlebih dahulu dan seminggu kemudian menonton film horor.

Periset menemukan peserta yang menonton film horor memiliki tingkat faktor VIII, atau protein yang berperan dalam pembekuan darah, melonjak cukup tajam.

Sebesar 57 persen perserta yang menonton film horor mengalami lonjakan faktor VIII. Sementara itu, hanya 14 persen peserta yang mengalami peningkatan protein pembeku darah saat menonton film pendidikan.

Dr. Thomas E. Eidson DO, spesialis penyakit vena dari Texas, mengatakan ada sisi baik dari pembekuan darah ini.

Pembekuan darah adalah respons tubuh terhadap cedera dan dapat memperlambat atau menghentikan pendarahan. Secara khusus, kata Eidson, pembekuan darah adalah kombinasi dari trombosit dalam darah yang dikombinasikan dengan protein spesifik dalam darah.

Ini berguna untuk membentuk semacam gumpalan yang mencegah pendarahan lebih lanjut.

Ia mengatakan saat kita merasa takut , bagian paling primitif dari otak kita bereaksi yang menyebabkan respons flight or fight.

Tubuh juga mempersiapkan diri dengan mengangkat faktor VIII dalam darah untuk meningkatkan kemampuan tubuh membentuk gumpalan agar tak kehilangan darah atau cedera.

Menurut Dr. Edison, respons naluriah ini tidak berbeda antara hal-hal menakutkan, seperti dikejar oleh beruang atau menonton film horor. Responnya sama persis.

Namun, periset menyimpulkan peningkatanfaktor VIII ini tidak mungkin menyebabkan pembentukan gumpalan yang sebenarnya.
Jadi, tak ada salahnya jika kita masih bisa menikmati tayangan horor yang mencekam.

nothing to say